Kostenloser Rehasport für Ihre Schmerzen
Der Rehasportkurs wird durch einen Arzt verordnet und wird von der Rentenkasse für 6 Monate bzw. 30 Einheiten oder Krankenkasse für 18 Monate bzw. 50 Einheiten oder 36 Monate bzw. 120 Einheiten getragen.
Auch nach dem Corona-Ende halten wir die Gruppen mit einer Teilnehmeranzahl von durchschn. 9 Personen. Denn 15 Menschen pro Kurs möchten wir nicht haben, damit die Qualität nicht leidet.
Wer profitiert vom kostenlosen Rehasport?
Vom Rehasport profitiert jeder, der durch einen Arzt für Rehasport qualifiziert gesehen wurde, orthopädische Schmerzen hat und 1x oder 2x in der Woche unsere "Hilfe zur Selbsthilfe" annimmt.
Dabei trainieren wir allgemein den ganzen Körper in motorischen Fähigkeiten. Sprich in Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Die Anleitung findet je nach Gruppe auf türkisch, deutsch oder englisch statt.
Unser Reha-Programm in der Gruppe ist so aufgebaut, dass Sie
- eine Woche Praxis haben und von uns vorgemacht bekommen, was Ihnen gut tun kann,
- eine Woche Theraband und/oder Hanteltraining haben,
- eine Woche Zirkeltraining mit versch. Equipments haben und
- eine Woche die letzten 3 Kurseinheiten zur Wiederholung und Auffrischung uns vormachen, was Sie für sich für zu Hause mitgenommen haben und praktizieren. Hierbei werden wir Sie verbal korrigieren und verfolgen, was Sie gelernt haben.
Der Rehasport ist keine Krankengymnastik, Manuelle Therapie, Massage, Fango, Physiotherapie oder Ähnliches. Rehasport findet in Kleingruppen mit kleinen Gerätschaften wie Bälle, Stangen, Bänder, Kreisel etc. statt.
Übliche Kraftgeräte oder Laufbänder sind im Rehasport kein Bestandteil. Wer Geräte nutzen möchte UND öfter Rehasport-Kurse beabsichtigt zu besuchen mit der Reha-Flat, kann gerne die Konditionen erfragen oder unter Reha Fit Pakete 1 - 2 und 100% Reha VIP-Spezial durchlesen.
Wie ist der kostenlose Rehasport aufgebaut?
Inhaltlich wird angeboten:
Rehasport-Erstgespräch und Ersttermin ca. 20-30 Minuten,
kostenloser fester Rehasportkurs (allgemein) 1x - 2x in der Woche
Deutsch:
Türkce:
Bitte beachten!
Stand 19.02.2021