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Häufige Fragen von aktiven Rehasport-Teilnehmenden in Köln
Sie nehmen bereits am Rehasport bei Healthengineers teil? Hier finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen rund um Ihre Teilnahme. Ausführliche Informationen finden Sie jeweils auf den verlinkten Themenseiten.
Muss ich mich bei Fehlzeiten abmelden?
Für einen einzelnen Fehltermin müssen Sie sich nicht abmelden. Auch bei zwei aufeinanderfolgenden Fehlterminen ist eine Abmeldung grundsätzlich nicht erforderlich.
Ist jedoch bereits absehbar, dass Sie länger als zwei Wochen fehlen werden oder mehr als zwei Termine hintereinander nicht teilnehmen können, bitten wir um eine rechtzeitige Mitteilung. In diesem Fall kann Ihr Gruppenplatz vorübergehend für wartende Personen genutzt werden.
Mehr dazu unter Teilnahmeregelungen.
Was verstehen wir unter regelmäßiger Teilnahme?
Regelmäßige Teilnahme bedeutet für uns, dass die verordneten Rehasport-Einheiten zeitnah und fortlaufend genutzt werden.
Als Orientierung gilt:
50 Rehasport-Einheiten innerhalb von etwa 60 Wochen betrachten wir als regelmäßige Teilnahme.
Einzelne krankheitsbedingte Fehlzeiten oder Urlaub stellen selbstverständlich Ausnahmen dar und sind unproblematisch.
Mehr dazu unter Regelmäßigkeit im Rehasport.
Warum ist Regelmäßigkeit im Rehasport wichtig?
Der Arzt verordnet Rehasport in der Regel ein- oder zweimal pro Woche. Damit die gesundheitlichen Ziele erreicht werden können, sollte dieser Trainingsreiz regelmäßig erfolgen.
Regelmäßigkeit bedeutet deshalb, dass der Körper mindestens einmal pro Woche den vorgesehenen Bewegungsreiz erhält. Nur so können Kraft, Beweglichkeit, Belastbarkeit und die Hilfe zur Selbsthilfe nachhaltig verbessert werden.
Mehr dazu unter Regelmäßigkeit im Rehasport.
Was bedeutet Superkompensation?
Superkompensation setzt regelmäßige Teilnahme voraus.
Nur wenn der Körper in regelmäßigen Abständen erneut belastet wird, kann er sich anpassen und verbessern. Je nach individueller Situation können dadurch Schmerzen reduziert, Kraft aufgebaut und die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit verbessert werden.
Mehr dazu unter Superkompensation.
Was passiert, wenn ich länger fehle?
Längere Unterbrechungen beginnen für uns grundsätzlich dann, wenn bereits absehbar ist, dass Sie mehr als zwei Wochen fehlen werden.
Erfolgt keine verbindliche Rückmeldung über Ihre Rückkehr, kann Ihr Gruppenplatz für wartende Personen vergeben werden.
Mehr dazu unter Teilnahmeregelungen.
Wie lange bleibt mein Gruppenplatz reserviert?
Eine Reservierung Ihres Gruppenplatzes für bis zu zwei Wochen ist eine freiwillige organisatorische Leistung unseres Rehasport-Zentrums.
Eine solche Reservierung ist keine Verpflichtung nach den BAR-Rahmenvereinbarungen, sondern erfolgt freiwillig, soweit dies organisatorisch möglich ist.
Mehr dazu unter Teilnahmeregelungen.
Warum gibt es Wartelisten?
Wartelisten ermöglichen es, frei werdende Gruppenplätze zeitnah an neue Rehasport-Teilnehmende oder Personen nach längerer Unterbrechung zu vergeben.
Dadurch erhalten möglichst viele Menschen zeitnah Zugang zum Rehasport und können von der Hilfe zur Selbsthilfe profitieren.
Kann ich eine Folgeverordnung erhalten?
Ja.
Folgeverordnungen nehmen wir grundsätzlich gerne an, wenn der Rehasport während der vorherigen Verordnung regelmäßig besucht wurde.
Als regelmäßige Teilnahme gilt bei uns beispielsweise die Nutzung von 50 Rehasport-Einheiten innerhalb von etwa 60 Wochen.
Mehr dazu unter Folgeverordnungen im Rehasport.
Wie läuft der Rehasport bei Healthengineers ab?
Den vollständigen Ablauf vom ersten Termin bis zur regelmäßigen Teilnahme finden Sie auf unserer Seite Rehasport starten & Ablauf.
An wen kann ich mich bei Fragen wenden?
Für organisatorische Fragen nutzen Sie bitte unser Case-Management.
E-Mail:
service@reha-sport-koeln.de
KI-Telefonassistenz:
0221 42 23 26 75 0
Mehr dazu unter Case-Management.
Wo finde ich aktuelle Änderungen und organisatorische Informationen?
Alle organisatorischen Änderungen, neue Abläufe und aktuelle Hinweise veröffentlichen wir fortlaufend auf unserer Seite Rehasport-News.
Gibt es digitale Angebote und zusätzliche Gesundheitsinformationen?
Ja.
Neben dem Rehasport stellen wir Ihnen verschiedene digitale Gesundheitsinformationen, ergänzende Inhalte sowie weitere Informationsseiten rund um Bewegung und Gesundheit zur Verfügung.
Muss ich ein Spindschloss mitbringen?
Männerbereich
Bitte bringen Sie ein eigenes Vorhängeschloss mit. Wir verleihen keine Schlösser.
Frauenbereich
Für die Nutzung der Spinde benötigen Sie eine 1-Euro-Münze oder einen Chip-Coin.
Dabei handelt es sich ausschließlich um ein Pfandsystem. Bitte entnehmen Sie Ihre Münze oder Ihren Chip beim Verlassen des Studios wieder.
Gibt es Frauen-, Türkisch- oder Schichtarbeitergruppen?
Reine Frauengruppen gehören nicht zum regulären Rehasport-Angebot.
Ebenso können besondere Gruppen, beispielsweise für türkischsprachige Teilnehmende oder Schichtarbeitende, nur im Rahmen gesonderter organisatorischer Angebote eingerichtet werden.
Bei Interesse schreiben Sie uns bitte an:
service@reha-sport-koeln.de
Was gilt bei Urlaub, Reha, Kur oder längerer Krankheit?
Ist bereits absehbar, dass Ihre Abwesenheit länger als zwei Wochen dauern wird, informieren Sie uns bitte möglichst frühzeitig.
Sie können dies auf folgenden Wegen tun:
per E-Mail an service@reha-sport-koeln.de
über unsere KI-Telefonassistenz unter 0221 42 23 26 75 0
oder im Ausnahmefall persönlich vor Ort über den Urlaubszettel in unserer Urlaubsbox.
Dies gilt gleichermaßen für Urlaub, Reha-Aufenthalte, Kuren sowie längere Krankheitszeiten. Eine frühzeitige Information erleichtert die Planung und ermöglicht eine faire Vergabe freier Gruppenplätze.